06-11318238 info@driekdewit.nl

Heb jij regie over je werk en je leven?

Beantwoord je deze vraag met een volmondig ‘ja’ dan hoef je niet verder te lezen. Twijfel je of weet je zelfs zeker dat het antwoord ‘nee’ is, lees dan nog even door. Heb je geen (volledige) regie dan schat ik in dat dat niet zo prettig voelt. Ik sluit niet uit dat je...

Lees meer

Zit jij vaak in je hoofd?

Als ik druk bezig ben of wat stress heb, dan ben ik soms net een heel groot hoofd op luciferhoutjes. Je zou kunnen zeggen dat ik enorm gefocust ben… Dat klopt. Net zo goed als een hamster in een tredmolen die alsmaar doorholt. Net zolang totdat hij uitgeput neervalt....

Lees meer

Breng meer focus in je dag

Heb jij dat ook weleens, dat je de hele dag druk bezig bent en aan het einde van de dag toch een ontevreden gevoel hebt? Vaak zijn we een hele dag aan het reageren op dingen die op ons afkomen: mailtjes, appjes, telefoontjes, collega’s die aan ons bureau staan met een...

Lees meer

Waarderen op de juiste manier

Ieder mens heeft een fundamentele behoefte aan erkenning Die erkenning kun je deels uit jezelf halen, maar daarnaast is het van wezenlijk belang dat je erkenning krijgt van anderen. Daarvoor is het nodig dat we aan elkaar onze waardering laten blijken. Het is goed je...

Lees meer

Vergroot je geluksgevoel

Zit je niet lekker in je vel of heb je het gevoel dat je meer uit je leven kunt halen dan je nu doet? Wil je je – kortom – gelukkiger voelen? Je kunt je geluksgevoel vergroten! Uit onderzoek van Martin Seligman blijkt dat er drie zaken bijdragen aan geluk: plezier,...

Lees meer

10 tips bij veranderingen in je werk

Tien tips hoe om te gaan met veranderingen in je werk Veranderingen in je werk kunnen leiden tot veel stress, of het nu gaat om een (gedwongen) functiewijziging als gevolg van een reorganisatie, outplacement of om veranderingen in je werk omdat collega’s van jou...

Lees meer

Herken stress tijdig!

Herken stress tijdig! Vaak hebben we stress pas laat in de gaten. Als we gestresst zijn, zijn we immers vaak zeer druk doende, zitten we veel in ons hoofd en zijn we erg bezig met de toekomst namelijk met alles wat we nog moeten doen. We zijn ons niet of nauwelijks...

Lees meer

Zijn taak- en mensgerichtheid bij jou in balans?

Zijn taak- en mensgerichtheid bij jou in balans? Burn-out door disbalans in je werk en je leven. Je bent bijvoorbeeld alsmaar bezig met je werk en komt niet meer toe aan ontspanning of je probeert steeds het anderen naar de zin te maken en doet daarbij jezelf tekort....

Lees meer

Je verstand als tijdmachine

Je verstand als tijdmachine In je hoofd kun je in het verleden of in de toekomst zitten. Dat kan natuurlijk handig zijn. Je kunt leren van het verleden en plannen maken voor de toekomst. Je zou kunnen zeggen dat je verstand een tijdmachine is. Helaas levert het ook...

Lees meer